Συμπέρασμα
Όποιος κινείται λίγο χρειάζεται λιγότερη ενέργεια, γι’ αυτό πρέπει να τρώει λίγο και να προτιμά τροφές που περιέχουν λίγη ενέργεια, όπως είναι τα φρούτα, τα λαχανικά, τα όσπρια, τα ψάρια κτλ.
πηγή: http://anoixtosxoleio.weebly.com
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου